太极拳是一种既能强身健体又能养心静神的优秀传统功夫。太极拳的代表性拳种是太极拳24式。 太极拳24式是在原始太极拳基础上精简而成的，它利用了现代教学方法，将太极拳的基本法衍变成了易于学习、容易掌握的形式，以适应现代人的需求。 太极拳24式简化了很多动作，使得……