太极拳24式都有哪些动作

05-18 17:44
太极拳是一种传统的中国武术,也是一种养生保健的体育运动。太极拳24式作为太极拳的入门级别,是太极拳学习者必须要掌握的基本动作。这里将介绍太极拳24式的具体动作。 第一段 太极拳24式共包括6个部分,分别是起势、起手式、左右云手、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、 左……