太极拳48式怎么打

05-21 01:30
太极拳48式是太极拳中较为复杂的一个套路,需要练习者掌握一定的太极基础动作才能进行。以下是一些关于太极拳48式打法的介绍。 第一段 太极拳48式第一段主要是身法步伐的练习,需要刻意放松身体、驾驭步伐,通过足部的细微力量变化,从而感知到身体的变化。在练习时,注意以下几……