太极拳85式能练出内力吗

05-20 23:30
太极拳源于中国武术的一种类型,它慢、柔、缓、舒、轻、静、神、凝的特点体现了它的独特魅力,使人得到身体和精神上的放松。太极拳练习时,要将意念集中到身体各部位,特别是丹田和脊骨上,这样能够激发内力的产生。85式太极拳是太极拳中难度较高的一种动作,它相对于其他太极拳式子来说更……