太极拳是中国传统的武术之一，因其缓慢、柔和、循序渐进的练法而被誉为“长寿拳”。太极拳85式是太极拳的进阶版本，包含85个不同的招式，分为三个部分：上中下三路。对于想要学习太极拳的人来说，选择一位好的教练非常重要。首先，要选择有太极拳资质证书的教练。太极拳是有一定门槛的武……