太极拳是中国传统的武术拳法之一，它以柔化刚、化解力量为特点，受到了广大民众的喜爱。有人认为太极拳不适合女性练习，认为女人身体柔弱不适合练习太极拳。但这种看法是不正确的。 一、女人练习太极拳有哪些好处 太极拳是一种运动方式，它既可以作为一种健身运动，也可以作为……