女子学什么武术好女子学武术不仅可以提高自身的防身能力，同时也能够塑造好的身材，但是女子学习武术需要选择合适的武术类型，这样才能学到有用的武术技能，并且能够对身体有益。下面介绍一些适合女子学习的武术类型。太极拳：太极拳是一种优雅的武术类型，适合任何年龄和身体状态的女性。太……

对于女子来说，学习一种适合自己的武术不仅可以提高自我防卫的能力，还可以锻炼身体、增强体质。下面介绍几种适合女子学习的武术。太极拳太极拳是一种起源于中国的传统武术。与其他武术不同的是，太极拳更注重身心结合、以柔克刚。在练习太极拳时，要求身体放松，各部位协调配合进行缓慢的拳……