摘要: 练习跆拳道对女孩子来说有很多好处，如增强体质、提高自信心等。但也有一些坏处，比如可能增加受伤的风险。好处：增强体质正文: 跆拳道是一项以踢、打、防御为主要内容的格斗运动，通过跆拳道训练可以有效提高女孩子的体质。练习跆拳道可以增强肌肉力量、灵活性，提高身体协调性和……