随着越来越多的女性参与武术训练，选择一种实用的武术成为了关键。那么，女孩练哪种武术才更实用呢？以下是一些选择：1 拳击拳击是一种优秀的有氧运动，可以锻炼肌肉，提高耐力和反应速度。此外，拳击对于身体协调性、力量控制和手眼协调等方面的提高也是非常有益的。而且，拳击是一种非常……