散打是一项非常受欢迎的运动，即使是女生也十分喜欢练习。然而，有些女性担心学习散打会导致肌肉变得过于发达，看起来壮硕。其实，这是一种误解。女生学习散打并不会变得过于壮硕，下面将详细说明原因。首先，散打不仅是对肌肉的锻炼，还包括对心肺功能和体能的训练。长期练习散打会提高身体……