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女生学跆拳道能增肥吗
女生学跆拳道能增肥吗
10-13 23:36
摘要: 女生学跆拳道能增肥吗?这是一些关于女生学习跆拳道是否有助于增肥的常见问题。问:女生学跆拳道会增肥吗?答:是的,女生学习跆拳道有助于增肥。跆拳道是一项高强度的有氧运动,通过大量的动作、踢腿和跳跃等动作使得身体得到全面的锻炼。问:跆拳道可以减少脂肪吗?答:是的,跆拳……
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