女生学习武术可以提高自我保护能力，增强体质，锻炼毅力与耐力，同时还有助于减少压力和改善身体姿态。那么女生武术需要学习哪些内容呢？ 基本功 武术中基本功是最基础的内容，女生学习武术也需要从基本功做起。包括：步法、身法、拳法、腿法、内功、外功等等。这些基本功不仅能够让女……