女生练拳击会毁身材吗

05-19 11:17
拳击作为一项高强度的运动项目,在近几年受到越来越多的女性的青睐。然而,也有一部分人认为女生练拳击会毁坏自己的身材,这个观点究竟有多少真实性?第一部分:拳击的好处先从拳击的好处说起。首先,拳击可以有效地消耗体内的脂肪和卡路里,使身体变得更加苗条。其次,拳击可以增强心肺功能……