女生练拳击能薄背吗

05-18 21:51
女生练拳击能瘦背吗?这是一个很普遍的问题,尤其是想要纤细曼妙的身材的女性朋友们。拳击这项运动需要大量的肌肉运动,而女生常想要减少脂肪并瘦身。总之,让我们来看看女生练拳击能否瘦背。拳击运动虽然主要是锻炼上半身,但是它不仅仅局限于手臂和肩膀的肌肉训练,更包括背部、核心以及全……