武术作为一种很受欢迎的运动，越来越多的女生也开始参加。但是，有一些女生会担心练习武术会使腿变粗，特别是针对跳跃和踢腿之类的训练。下面我们来看一下这个担忧是否有道理。 获得强壮的腿部肌肉 无疑，武术的训练可以让腿部肌肉更为强壮。例如跳跃、踢腿和蹲下等活动会刺激……