跆拳道是一项非常流行的格斗运动，比较适合男性练习。那么女生自学跆拳道是否可行呢？首先，我们来看一下女生自学跆拳道的好处：增强身体素质。跆拳道需要练习的动作非常多，比如拳击、踢击、闪避等，这些动作的训练可以增强身体的平衡、柔韧性和灵敏性。提高自我防卫能力。跆拳道的技巧能够……