女生适合打拳击吗

05-18 09:43
这是一个备受争议的问题,一些人认为女性打拳击会受伤,体能不足等等,而另一些人则认为女性打拳击可以锻炼身体,提高自卫能力。下面我们来探讨一下女性打拳击的优缺点。优点首先,女性打拳击可以提高身体素质。拳击是一项高强度的运动,包含了跑步、爬楼梯、仰卧起坐、跳跃等多种训练方式,……