拳击是一项高强度的运动，可以提高身体的力量和耐力，也可以让人更加自信和勇敢。然而，很多人因为各种原因无法前往健身房练习拳击，那么在家怎么练习拳击呢？以下是几个建议。购买一些基础的拳击器材在家练习拳击的第一步就是购买一些基础的拳击器材。这些器材包括拳击手套、沙袋和泡沫垫等……