如何打太极拳基本步骤

05-18 16:27
太极拳是一种中国传统的拳术,源于道家哲学的“太极图”之思想。太极拳的练习不仅有助于身体健康,还有很高的审美价值。下面我们来介绍一下太极拳的基本步骤:1 核心动作:起势起势是太极拳的核心动作,也是其他动作的基础。打太极拳地面上可以留出一个“点”,这个“点”应该在一个地平线……