空手道是一种源于日本的武术，可用于自卫和竞技。它强调快速反应、准确的技巧和有效的攻击。想要成功地打赢空手道比赛或自卫时用到的技巧，需要掌握以下三个方面的内容： 身体训练 空手道需要身体非常灵活和协调。训练时，需要注重提高身体柔韧性和平衡感，这样能帮助你更容易……