拳击手套是拳击运动员在比赛中必须佩戴的装备，主要作用是保护手部和增加打击力度。除了在比赛中使用，拳击手套也常用于进行拳击锻炼。下面将介绍如何用拳击手套锻炼，提高身体健康和拳击能力。首先，选择适合自己的拳击手套是非常重要的。根据个人身体情况和锻炼需求，选择不同重量的拳击手……