武术是一门综合性的武器格斗技术，训练武术的过程中，腰功是非常重要的一部分。腰功既包括动作的协调性，又包括力量和身体的控制力，是武术技艺中非常关键的一部分。下面，我们来谈谈如何练习武术腰功。第一步，正确的站姿。正确的站姿能帮助你的训练更加高效。在练习武术腰功时，站姿应该是……