如何练太极拳下势

05-18 12:03
太极拳是一种传统的中国武术,它的主要招式包括推手、抱手、单刀、双刀等。下势是太极拳中的一种动作,是太极拳基础中的基础。下面我将为大家介绍如何正确地练习太极拳下势。 第一步:学习基本姿势 在练习太极拳下势之前,需要先学习基本的太极拳姿势。在练习下势时,要保持身……