拳击作为一项力量型运动，练习者需要具备不俗的力量水平才能在比赛中获胜。那么，如何练习拳击力量呢？下面我们来详细介绍。 1、基础练习 拳击力量的基础练习包括平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐等常见的全身训练项目。这些项目可以有效的增强身体的力量和耐力。平板支撑可以锻炼手臂、胸……