太极拳是我国传统的武术之一，它以慢、柔、圆、粘、缠的动作特点著称。太极拳不仅是一种独特的武术形式，还有强健身体、调整心态、治疗疾病等多种功效。因此，学习太极拳对大众来说是十分重要的。而今天我们将讨论如何自学太极拳入门。首先，自学太极拳的人需要具备一定的耐心和毅力。太极拳……