如何自学太极拳24走步

05-20 17:44
太极拳是一种非常广泛受欢迎的中国传统武术,它以缓慢的动作、连贯的动作和内在的气息控制而著称。太极拳有很多种不同的形式和风格,而24式太极拳是一个非常流行和容易上手的缩短版本。这个太极拳形式只有24个步骤,适合初学者练习。本文将教你如何自学太极拳24走步。 步骤一:……