杨太极拳是一种优美、缓和、柔和的太极拳流派，是广大太极拳爱好者非常喜爱的一种拳法。想要自学杨太极拳，需要掌握一些基本的方法和技巧，下面就来介绍一下。1学会基本功杨太极拳最基本的功法是“三抱式”、 “虚灵顶劲” 、“沉肩松肘”和“分清虚实”。这些功法是太极拳的精髓所在。新……