摘要：学习跆拳道和柔道的基本功是一项需要付出时间和努力的任务。本文将介绍如何通过自学来掌握这两项武术的基本功。如何自学跆拳道基本功？1 寻找教学资源：在互联网上可以找到许多关于跆拳道基本功的教学视频和教程。可以通过观看这些资源来了解基本动作和技巧。2 练习基本动作：学会……