想要练武术，不一定要加入武馆或找教练，也可以自己在家进行练习，但前提是要有一定的自律性和耐心。 第一步：选择一种适合自己的武术类别 武术类别很多，包括太极拳、形意拳、八卦掌等等，每种武术都有其特点和适合的人群。在选择武术类别时，要根据自己的身体素质、兴趣爱好……