跆拳道是一项需要不断练习和锻炼的运动，如果你想自己练习跆拳道，这里给出几条建议。 一、学习基本动作 跆拳道基本动作包括前踢、侧踢、后踢、正面拳、下勾拳等，练习时要先从基本动作开始练起，逐渐提高难度，提高技巧。 在练习跆拳道的时候，要重视正确的姿势和动作……