拳击是一项强度极高的运动，除了身体的力量和速度外，拳手的步伐在比赛中也至关重要。训练步伐不仅能够提升打击效果，还有助于防守和移动，因此在练习拳击的过程中，培养正确的步伐非常重要。 第一步是正确的站立姿势。站直，脚距肩宽，膝盖轻微屈曲，双手握拳放在下巴处，这……