跆拳道的精神是一种强调自律、自我完善和道德修养的武术精神。在日常生活中，我们可以通过以下几个方面来践行跆拳道的精神。如何培养自律的习惯？自律是跆拳道精神的核心之一。要培养自律的习惯，我们可以从以下几个方面入手。首先，制定计划并严格执行，确保每天都有一定的学习、锻炼或工作……