如何选择拳击沙袋拳击沙袋是练习拳击和健身的必备设备之一。选择适合自己的沙袋能够让你练习更加舒适，提高练习效果。以下是如何选择拳击沙袋的建议。1 沙袋重量沙袋的重量是一个很重要的因素。不同的人使用不同级别的沙袋。一般而言，拳击手选择的沙袋重量应该是自己体重的50%到60%……