对于训练武术的人来说，学习八极拳和散打都是非常好的选择。两者都有其独特的优点和特点，适合不同的人群和不同的需求。学习八极的优点八极拳是中国传统武术的一种，练习八极可以锻炼身体素质和实用技能。八极强调以柔克刚，以圆化方，以谦虚待人，适合想锻炼身体、强化意志力和培养修养的人……