学习武术需要哪些能力

05-22 03:27
学习武术需要以下三种能力:一、身体能力学习武术需要拥有出色的身体素质,如灵活性、协调性、平衡感、力量、耐力等。不同武术门派对身体素质要求略有不同,但无论何种门派,身体素质对武术训练和实战都至关重要。因此,想要学习武术,必须首先提高自己的身体素质,注重体育锻炼和身体调整。……