学会一套太极拳要多久

05-20 15:11
太极拳是一种中国传统的拳术,被认为是一种舞蹈式的运动,具有舒缓肌肉、平衡身心、增强体质的作用,因此备受青睐。许多人也都想学习一套太极拳,但是想要学会一套太极拳需要多长时间呢?首先,学会太极拳是个渐进的过程,不是一朝一夕能够学成的。前期需要学习太极拳的基本姿势、基本步伐、……