太极拳是一种内外兼修的功夫，因此，它受到了很多人的欢迎。许多人选择学习太极拳是为了保持他们的身体健康，同时也可以实现身体、心灵、精神的和谐。但是，如果你是太极拳初学者，你可能会有一个困惑：究竟哪一种太极拳对保持身体健康更有帮助呢？下面，我们将会探讨这个问题。在中国，太极……