学太极拳是为了什么呢？很多人会问这个问题。太极拳是一种具有中国传统文化特色的武术。学太极拳有以下几个好处： 首先，太极拳对健康有很多好处。太极拳可增强身体的平衡能力、协调性和柔韧性，增强人体内部的气血流通，促进身体的健康和长寿。太极拳练习须具有一定的呼吸法和精神意……