太极拳是一种起源于中国的传统武术，被世人誉为“内家拳”之宗。太极拳是以“修身、养气、调心、养生”为根本宗旨的武术运动。太极拳不仅是一门能练身体的武术，更是以强调练习者内心的意志力为核心，通过调和身心，达到增强身体素质、提高身体免疫力、增强自我防卫等多种目的的方法。因其对……