学太极拳是一项非常有益的运动，它可以帮助改善身体的柔韧性、协调性和平衡性，同时也可以缓解压力、提高身体免疫力。然而，在学习太极拳过程中，很多人会遇到一个普遍问题，就是膝盖疼痛。当你感到膝盖疼痛时，不要继续训练，而是应该采取正确的措施解决这个问题。首先，如果你的膝盖疼痛是……