拳击是一项非常受欢迎的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高自我保护能力。为什么越来越多的人选择学习拳击呢？下面分三个方面来探讨这个问题。身体锻炼拳击是一项非常耗费体力的运动，需要全身各部位的肌肉协同运动，因此可以锻炼身体的力量、耐力、爆发力和柔韧性等多个方面。而且由于拳击……