学习拳击不仅需要良好的体能和技巧，还需要维持良好的饮食习惯来支持训练。因此，充足的营养和正确的饮食计划是获取最佳表现的关键。下面是一些学习拳击时应该注意的饮食建议。 首先，学习拳击的人需要大量的蛋白质来维持体能和肌肉组织。因此，他们需要从鸡肉、……