学拳击多大年龄合适

05-20 15:14
拳击是一项很棒的锻炼方式,它可以提高身体素质、减少体重、增强自我保护能力等等。但是,很多人都在问:学拳击多大年龄合适?下面我们来看一下这个问题:儿童(7-12岁)对于儿童来说,学习拳击有很多好处,比如可以培养自信、提高协调性、锻炼耐力等等。但是,儿童学拳击也需要注意以下……