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学拳击胳膊会变粗吗
学拳击胳膊会变粗吗
05-20 07:00
拳击是一项体育运动,它的训练动作包含了大量的肌肉运动。拳击运动员的身材结实健康,因此有一些人会担心学习拳击后胳膊会变粗。下面我们来分析一下这个问题。 学习拳击对胳膊肌肉的影响 学习拳击的训练动作主要包括拳击动作、跑步、跳绳、击打沙袋等。这些动作主要训练了人体……
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