学拳击是一种自我防卫技术，可以提高人们的自我保护能力。但是否一定能保护自己呢？下面从几个方面来探讨。 身体健康方面 学拳击可以增强人的身体素质，包括肌肉的力量、耐力和灵活性等。这些都是自我防卫的重要因素。拳击手们经常进行跳绳、沙袋和拳击训练等，这些训……