拳击作为一项运动和竞技项目，是以运用拳头攻击对手为主要手段的运动。由此可以想象，拳击对于防身来说也是一个很好的选择。以下我们将从几个方面来探讨学拳击的防身效果。提升自我防卫意识和技能学拳击是一项需要不断练习的技能，通过系统的训练，可以提升个人的反应速度、身手和力量等方面……