许多人在练习武术时，会有很多动作需要下腰，例如双手撑地、横扫千军等。但是，有人却认为这样做会对腰部造成伤害，甚至会有严重的后果。事实上，是否危险主要取决于个人的身体状态和动作姿势。首先，我们需要明确一点，任何运动都有潜在的风险，常规的姿势甚至在日常生活中都会导致受伤。所……