学武术下腰有危险吗

05-22 17:29
学武术是一项很有意义的运动,可以锻炼人的身体素质和自我防卫能力。但是,在学习武术的过程中,下腰动作也是很普遍的,尤其是对于练功初学者来说。那么,学武术下腰是否有危险呢?实际上,下腰动作本身并没有什么危险性,但如果姿势不正确,就会给身体带来一定的伤害。下腰时,很多人习惯让……