学武术压腿要多久

05-21 22:56
学习武术是一项很多人都喜欢的运动,其中有一项常见的训练就是压腿,通过不断地练习,可以达到身体更加柔软、灵活的目的。那么学习武术压腿需要多长时间呢?首先,要了解个人身体素质和天赋等因素对于学习压腿的影响。一些灵活性较好的人,在学习压腿时更容易得心应手,花费的时间也会更短;……