武术是一种兼具艺术、体育、健身和防身功能的综合性体育运动。然而在武术的广阔领域中，又有着众多的门派和流派，它们各具特色，有的以拳脚、器械为主，有的以内功、气功为主。因此，如何选择适合自己的武术种类，成了大家都比较关注的问题。 太极拳 太极拳是一种以招法缓慢、……